Nettiveikkaaja

Kaikk

  • Etusivu
  • Artikkelit
  • Vihjeet
  • Bonukset
    • Yleistä bonuksista
    • Ilmaisveto
    • Riskitön veto
  • Vedonlyöntisivustot
    • Yleistä sivustoista
    • Betsafe
    • Betsson
    • Guts
    • Nordicbet
    • Unibet
    • Veikkaushuone
  • Vedonlyöntiopas
    • Esittely oppaastamme
    • Asian handicap
    • Kertoimet
    • Pelikassa
    • Rankingit
    • Vetotyypit
    • Voimaluvut

Luistelu jääkiekon ulkopuoliset harjoitukset – liukumäen harjoittelu – sivuttaiset diat


Jääkiekko on loistava peli, joka vaatii luistotaitoja. Kaikki eivät voi luistella takapihallaan, ja jääaika on kallista. Opi liukumaan pois areenalta, jotta olet valmis ensi vuoden kaudelle. Slide board -harjoitukset ovat loistava tapa pysyä kunnossa ja treenata koko kehoasi.

Slide Board Training voi olla erinomainen harjoitus, jos etsit kodin kunto-ohjelmaa. Se voi tarjota sinulle erilaisia ​​harjoituksia päästäsi ja varpaasi. Luistilauta on yksinkertainen harjoittelutuote, joka käyttää liukupintaa kahden työntämiseen käytettävän viimeisen lohkon välillä. Alla on tämän kuun liukumäeharjoittelu käytettäväksi kotona tai kuntosalilla.

Käytetty lihas:

  • Nelipäinen
  • Gluteus
  • Hamstrings
  • Alaselän
  • Vatsa
  • Slide Board -harjoitus: Sivuttaiset diat
  • 30 sekunnin sivusuunnassa
  • 30 sekunnin lepo
  • Täydellinen 15 sarjaa
  • Arvioitu aika: 15 minuuttia

Painike / muoto / tarkennus:

1. Pysy pään yläpuolella

2. Pidä polvet taipuneet

3. Pidä tasainen rytmi

4. Työnnä voimakkaasti puskuria & amp; keskittyä tasapainoon.

5. Varmista, että hengität

Mistä löydät Slide Boards?

Hockeytrain.com-sivustolla on laaja valikoima liukulevyjä pysyvään käyttöön tai matkustamiseen. Tutustu myös hockeytrain.comin edullisiin dioihin ja muihin diakartonkiharjoituksiin.

Betsafe

Betsafe on vuonna 2006 perustettu vedonlyöntiyhtiö, jolla on yli puoli miljoonaa asiakasta sadasta eri maasta. Sivusto tarjoaa luotettavaa ja Lue lisää...

Betsson

Betsson on pitkän linjan vedonlyöntisivusto, joka on eittämättä yksi tämän hetken suurimmista uhkapelifirmoista. Se tarjoaa niin vedonlyöntiä, Lue lisää...

Guts

Guts on Maltalle rekisteröity ja maan lisenssillä toimiva uhkapeliyhtiö, joka tarjoaa kaikenlaista mahdollista asiakkailleen. Pääasiallinen tarjonta Lue lisää...

Sivustokohtaiset esittelyt

  • 3 parasta blackjack-vinkkiä ja 3 huonointa
  • Blackjack
  • Helppoja vinkkejä Blackjackin voittamiseen
  • kasino verkossa
  • Koneet sous
  • Live Blackjackin pelaamisen perussäännöt
  • Online Roulette
  • Pokeri Verkossa
  • Texas Hold’em
  • Betsafe
  • Betsson
  • Guts
  • Nordicbet
  • Unibet
  • Veikkaushuone

Quicklinks

  • Artikkelit
  • Uncategorized
  • Vedonlyöntibonukset
  • Vedonlyöntiopas
  • Vedonlyöntisanasto

Galleri



net logo

net logo

nettiveikkaaja-logo

nettiveikkaaja-logo

Copyright © 2023 · nettiveikkaaja.com · Kaikki oikeudet pidätetään